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资讯维生素C和维生素E能一起吃吗？科学解答与搭配指南维生素C和维生素E可以一起服用，两者在抗氧化功能上具有协同作用，维生素C是水溶性抗氧化剂，能中和细胞内外自由基，同时帮助还原被氧化的维生素E，使其恢复活性；维生...发布时间：2026年04月15日立即查看 -
资讯维生素C，健康守护者的全方位指南与富含维C水果推荐维生素C是人体必需的营养素，具有抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等多种健康益处，富含维生素C的水果包括柑橘类（如橙子、柠檬、葡萄柚）、猕猴桃、草莓、番石榴、...发布时间：2026年04月15日立即查看
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