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资讯科学护心，五大关键策略与饮食指南心脏健康是生命之本，科学保护心脏需从五大关键策略入手，保持规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，均衡饮食至关重要，多摄入富含Omega-3...发布时间：2026年04月17日立即查看
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