肩外俞（jiān wài shù）是缓解肩颈疲劳的重要穴位，位于背部之一胸椎棘突下旁开3寸处，该穴属手太阳小肠经，常***或针灸可有效舒缓肩背酸痛、僵硬及颈椎不...