瓜类蔬菜是营养丰富的餐桌常客，种类多样且用途广泛，常见的瓜类包括黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、西葫芦、瓠瓜等，它们富含水分、膳食纤维、维生素（如维生素C、B族）...