空腹吃枣需谨慎，科学食用更健康，红枣富含铁、维生素C及膳食纤维，对补血、抗氧化有益，但空腹时其高糖分可能***胃酸分泌，引发反酸或腹胀，尤其不适合胃病患者，枣皮...